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经期同样可以练瑜伽 学经期动作修身与保养两不误
经期瑜伽动作:1、抱膝蹲立将两条腿稍微弯曲一点,然后下蹲。两只手抱住膝盖。脚掌平踩,掌握好平衡,下蹲的动作可以很好的按摩到腹部内脏,起到内在调节的效果。2、虎式双腿并拢弯曲跪地,双手扶地,让大腿手臂都与地面垂直,身体放松
逢人只说三分话共享单车催热骑行运动 “环法”进入中国正是时候热血天骄
■本报记者 苏诗钰近期,北京、上海、深圳等城市已经被共享单车“围城”,基于互联网技术应用下的这一低碳出行方式成为资本热点。在政策方面,为推进体育发展迈上新台阶,促进群众体育、竞技体育、体育产业、体育文化等各领域全面协调可
5位顶尖心脏专家的独家护心秘方!学会了 心脏健康一辈子
心脏是人体内的发动机,身体所有的功能,都需要心脏泵血来维持。但是,国家心血管病中心发布的报告显示:我国心血管病患病率处于持续上升阶段。目前,每年我国心脏性猝死发病人数超过54万,相当于每分钟约有1人发生心脏性猝死。当心受
“向暴力说‘不’”“守护家园”
八月二十五日,与会者在全港妇女守护家园大集会上齐唱国歌。新华社记者 刘大伟摄新华社香港8月25日电 (记者赵瑞希)“勇敢站出来”“向暴力说‘不’”“守护我们的家园”……25日,香港妇女界知名人士和全港妇女团体会员约700
太原市儿科学术年会在太原市妇幼保健院举办
为推动太原市儿科事业的发展、加快儿科领域学术进展,太原市妇幼保健院日前承办了太原市儿科专业委员会学术年会。会议邀请了儿童医院、首都儿科研究所、医科大学第二医院、山西省儿童医院教授到会授课。来自省、市级医院以及县区医院的1
韩雪首度挑战音乐剧《白夜行》
原标题:韩雪首度挑战音乐剧《白夜行》从去年到现在一直在上声乐课改编自日本推理小说家东野圭吾的人气作品,由知名演员韩雪、刘令飞主演的同名音乐剧《白夜行》近日在京上演。韩雪接受记者采访坦言自己从去年到现在一直在上声乐课,“在
催情小食物有哪些 让性爱更浪漫
催情小食物有哪些?浪漫的烛光晚餐是必不可少,餐桌上的美食引动你的味蕾之余,还能带来你意想不到的效果。印度咖哩最浓:印度咖哩香料是天然催情剂,胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环,芥末刺激性腺,等等等等,品种繁多得听所
吃你所想,减肥无需再挨饿!
近日,发表在《细胞代谢》(Cell Metabolism)一项研究显示,如果将每日三餐的进食时间压缩到在4小时或者6小时内,在不运动不节食的情况下,均能起到减肥效果,还可改善胰岛素敏感性、降低血压等。这种饮食方法被称为”
《老酒馆》“劳模”王晓晨:三天不练,观众知道
8月26日,由著名导演刘江执导,金牌编剧高满堂、李洲执笔的年代大戏《老酒馆》正式在北京卫视、广东卫视开播。这部剧首播收视便强势夺冠,双网全网第一,随后一直持续走高。开播不到一周,便取得了双网实时收视率破三的好成绩。《老酒
《街舞2》从线上火到线下 阿里文娱玩转IP诠释文化新消费
中新网9月27日电 从线上“炸”到线下的爆款网综《这!就是街舞》第二季,迎来首次官方巡演“城市大师秀”。8月16日,《这!就是街舞》第二季官方巡演北京站启幕25日,深圳站和杭州站的巡演在大麦网同时开票。作为收官大秀,杭州
世卫组织宣布几内亚埃博拉疫情结束
世界卫生组织29日宣布,西非埃博拉疫源国几内亚的埃博拉疫情结束,进入为期90天的强化监测阶段。根据世卫组织规定,超过42天(两个埃博拉病毒隔离期)没有新增埃博拉病例即可宣告疫情结束。几内亚最后一例确诊感染者第二次血测呈阴
宝宝感冒鼻塞怎么办 预防宝宝感冒鼻塞有十招
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离职员工揭保健品骗局 只要吃不死人不偿命什么都敢吹
武汉市工商局对9家保健品销售公司进行突击检查,其中6家公司存在问题,2家公司被现场查封。报道在市民中引起广泛反响,不少读者致电本报,讲述他们遭遇的保健品骗局,声讨“卖药公司”的恶劣行径,称赞本报的
不和谐的两性关系有哪些 影响两性关系和谐的因素
每一对男女的结合都希望是幸福和美满的,但是我们都知道在相处的过程当中,总是会存在各种各样不和谐的因素以及矛盾,除了外在的原因之外,有一些不和谐的组合也是问题。下面,就来看看哪些两性关系不和谐呢?不和谐的两性关系有哪些:第
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【财经】当熊猫遇上太极2019熊猫太极健康大会在成都举办
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时评:体彩助学“花样”多
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