首页
搞笑
减肥
历史
励志
中医
两性
窍门
健康
时尚
当前位置:
牡丹江市石油装备公共服务有限责任公司
—
减肥
艾灸减肥法正确穴位指南
小编相信很多的MM想要不运动、不吃药、不节食的减肥方法吧?那就试试艾灸减肥法吧,艾灸减肥法是一种非常不错的减肥方法。只要掌握了艾灸减肥法的正确穴位,减肥的效果会很不错。下面就让小编给大家介绍艾灸减肥法正确穴位指南吧。灸减
宝妈产后恢复身体3种维生素一定要补充
宝妈们应该注意,产后大家的身体是非常虚弱的,为了身体的健康大家一定要注重产后的休养,尤其是应该多多的补充营养元素,为身体恢复提供支持。专家提醒宝妈们,在产后有3种营养元素大家一定不能忽视,要及时的进行补充:维生素B保障身
明星们都靠什么方法减肥?
明星们是缔造奇迹减肥的神话,说胖就胖说瘦就能瘦,如果伸缩弹簧一样能屈能伸。但你只是看到表面,私底下明星们的减肥方法是靠坚持运动瘦下来的。代表明星:刘璇热衷方式:力量训练从运动员迈入娱乐圈的美女刘璇,进入娱乐圈后明显瘦了不
不良腿型形成原因!
0型腿形成原因除了遗传和缺钙原因外,失衡性因素是导致O型腿的最常见原因。在身体发育时期,不注重站姿坐姿,如走路是脚跟外翻等不良用力习惯使得支配关节的肌肉力学失衡,导致关节发生移位,最终形成O型腿。X型腿形成原因:形成x型
如何减肚子上的肉肉 这些方法让你丢掉大肚子
肚子上有肉肉是困扰很多人的问题,据观察大部分人肚子上都会有赘肉,特别是爱喝啤酒、长期久坐的人肚子上的赘肉会更多,也就是我们常说的啤酒肚、游泳圈等等。如何减肚子成为这类人群非常关心的话题,下面小编就来为您介绍一些小方法,教
肚皮舞者的必须装备
肚皮舞的音乐大多来自中东,激烈的鼓点配上繁琐的配饰,加上曼妙的舞姿,肚皮舞娘方能充分展现女性狂野之美。腰链漂亮的纯色软布上缀满闪亮金属片,随着身体的摆动会发出叮叮咚咚的声音,悦耳又充满情趣。露脐小上装鲜艳的颜色突出女性特
丰胸产品风险大,“一喷大”喷后肌肉会鼓起来
初接触:带记者参观生产车间盛恩娜公司并不直接生产产品,为其提供OEM(代工生产)的,是位于白云区嘉禾镇嘉罗路的广州市妆源化妆品有限公司(下称“妆源工厂”)。其官网介绍称,该公司致力于化妆品OEM
改善精神 初练者瑜伽精选姿势
了解瑜伽练习的基本要点,了解饮食和卫生观念。为了达到效果这些练习包括调吸,姿势和庞达等等,建议你在初练时,练习一些精选的姿势。在有些改善后,逐步深入其他的方法。在这个日程里,你可以参照进行的。第一周:首先开始卧姿势的胜利
冬季减肥食谱: 推荐5款美味瘦身汤
冬天来了,到底吃什么好呢?想必要减肥的女生肯定会很烦恼的。因为怕吃后自己会变胖,那么减肥岂不是功亏一溃。下面我为大家介绍冬季减肥食谱,就是5款美味瘦身汤。包你吃后还能保持美美的身材。皇宫菜肉丝汤材料:皇宫菜50克、肉丝1
腿粗是怎么回事 不同类型应对方式不同
相信不少的朋友都存在腿粗的情况,腿粗影响大家的形象,而且如果腿部的赘肉过多对于大家的身体健康也是不利的。因此如果腿粗大家都想要采取措施瘦腿。但是想要瘦腿并不是容易的事情,腿粗其实也是有很多的分类的,不同类型的腿粗表现不一
胃间隔手术的副作用
想以胃隔间手术来减肥的患者注意了!有关部门表示,最近就有医院以‘快速减肥’的胃间隔手术为号召,让许多胖哥胖妹趋之若鹜,因此申请胃隔间手术进行减肥的案例激增,然因患者的条件有所争议,再加上施行后有许多人无法适应所产生的副作
教你快走的技巧让你轻松减肥 减肥的朋友看过来
我们平时想减肥的朋友应该都知道,运动减肥是最健康的减肥方法,这里面,散步就是我们最普遍常见的运动方式,我们只要每天饭后坚持快步走,就可以很好的实现减肥的目标,这个被我们大家看似非常简单的瘦身方法其实也是最有效的,并不一定
蜂蜜对产后减肥有哪些好处
蜂蜜减肥法蜂蜜可以避免脂肪积聚蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内
美国营养师 8大减肥瘦身战略
美国著名营养师乔伊·鲍尔专门在自己的BLOG上撰文,介绍了8大减肥战略。如果你也正在或是计划减肥,不妨试一试:1.纤维——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。非水溶性纤维所含
追梦丽人彭小春 圆梦上海天大
彭小春,虽说已年过半百,却是一位执着的追梦人,成功的蝶变者。彭小春的这一生有两个性别,两年前,彭小春以女性的内心支撑一个男性的身体许多年;两年内完成变性手术,直至今年在上海天大整形美容后,以女性的美丽诠释一个属于她的真实
肥胖儿童减肥饮食上需多加注意
儿童如果存在肥胖的问题,家长朋友一定要多加注意,肥胖的危害是非常大的,会影响到儿童的生长与发育,对于儿童的健康不利,因此家长朋友一定要注意。导致儿童肥胖的原因有很多,饮食就是其中一点。因此想要解决儿童肥胖的问题,想要让儿
流行减肥药都有哪些副作用
最近,网络上正在迅速流传一种可以减肥的饱腹“种子”明列子,据说是从美国传来的,吃后可使胃长期有饱胀感,一点都不饿,营养却很丰富……,类似的减肥药广告层出不穷,铺天盖地,实际情况果然如此么?对于减肥药你了解有多少?有关专家
腹部减肥四部曲的相关介绍
我的腹部减肥四部曲使我原来鼓鼓的小肚子现在变得平平坦坦,朋友说我是“超级减肥成功王”。您不妨试一试,也许会有意想不到的惊喜呢!第一步:平躺在床上,双手交叉放在胸前,背部贴在床上,双腿微曲,然后头往
肚皮舞 来至于异域的健身操
异域风情肚皮舞带来的美丽传说一提到肚皮舞(bellydance)是否就令你想到一千零一夜的故事里蒙着面纱的阿拉伯女郎,穿著镶满亮片铃铛的舞伶,随着神秘轻快的阿拉伯音乐舞动着脖子、手指、手臂、腰、臀,身段婀娜舞姿妖媚地吸引
产后减肥:盆骨瘦,人才显得瘦
产妇如果骨盆底肌肉受损,强度削弱,通过骨盆底锻炼可增强这些肌肉的强度,并使受损的肌肉康复,能够避免产后腰腹肥胖,盆骨肥大等情况。(1)双膝并拢,跪于地面上,双手于身后扶在尾骨处,背部保持一条直线,头颈部放松,保持自然呼吸
教你六招方法,减肥也能任性
大家总说要减肥,但真要减肥时,却找不到适合自己的方法,因此小编在这里教大家几个简单有效的减肥方法,让你减肥也能任性到底。一、晨操,美好的一天开始后and早点起床,做约20分钟的徒手操,随便做什么操都行哦,但是要有规则,不
冬季减肥常吃两款食谱,即暖身又瘦身
冬季可以说是最容易长胖的季节,同时也是最好减肥的季节,为什么这么说呢?冬季天气寒冷,人体对热量的需求量大,摄入过多的能量容易导致肥胖。如果合理控制能量的摄入,就能达到很好的减肥效果,简单的说就是使用能够有效减肥又能够是身
吸脂瘦腿的最佳部位
随着炎炎夏日的到来,粗壮的“萝卜腿”是我们最大的苦恼,通过吸脂塑造纤纤细腿成为爱美MM热议的话题。那么,如何通过吸脂来瘦腿呢?又有哪些部位是最佳的吸脂部位?1、大腿外侧:股外侧脂肪堆积常伴有膝内上
顽固体质怎么减肥?三个瘦身方法让身体更完美
在生活中很多人喜欢用水果代餐减肥,以此控制卡路里摄入,促进身体燃脂。但单纯吃水果代替三餐,饮食会过于单一,这会让身体缺乏蛋白质、脂肪等营养,容易导致肌肉流失,身体代谢水平下降,身材也容易发胖。因此水果代餐是不可取的,但是
舍宾:女人的美丽主张
为使青春永驻,女人们除了前赴后继地涌向化妆品市场,便是向健身房蜂拥而去,乐此不疲。虽说女人大多具有省吃俭用的美德,可为了美丽,就不惜将大把大把的钞票掷往健身房,毫不含糊!让女人更趋完美,干吗要吝啬投资?通过外在美调动内在
想通过减肥药减肥 教你选购减肥药的策略
转眼冬天过去,天气渐渐变暖,人们开始脱下厚厚的冬衣,却发现经过一个冬天的保养,腰腹部多了整整一圈脂肪。想想夏天美美的泳装、短裙,你是不是特别着急啊,减肥变得刻不容缓!那么减肥怎么减才最有效果呢,有人节食有人选择减肥药减肥
想让臀部瘦 快来做做这几个瘦臀动作
臀部对于一个人的整体来说,起着非常重要的作用。如果臀部赘肉过多,堆满脂肪,那么特别是穿起紧身裤是很不美观,可以说是很难看的。那么屁股大应该如何变小呢?别担心,下面小编给大家介绍几个快速瘦臀的动作,感兴趣的朋友不妨来看看吧
泡脚减肥可以利用什么食材
泡脚减肥也是目前最流行的一种减肥方法,有的人通过该方法在一个月内成功瘦了十多斤,可见泡脚减肥是一种不错的减肥方法。泡脚减肥除用温水泡脚外,还可以利用其它的食材来泡脚,这样不仅减肥还有利于身体健康,泡脚减肥可以利用什么食材
艾灸的神奇功效:减肥又养颜
利用艾灸减肥法来减肥是当前女性们常选用的一种方法,该方法减肥的效果好,而且没有副作用,因此受女性朋友欢迎。而艾灸能美容或许大家还不太清楚,艾灸能起到温补阳气,去寒排毒的作用,因此有着美容的效果。我们平日的化妆品美容只能从
怎样才能减肥?控制好日常饮食很重要
现在这个以“瘦”为美的时代,似乎人人都要减肥,可怎么减才是安全健康的呢,这里面的学问可就大了。接下来小编将会与你们分享几个小诀窍。1.回家吃饭外面的餐馆为了降低成本,一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪,
减肥是女人的事业,丰胸是事业中的事业
减肥丰胸瑜伽SmartTips:做这动作时,画圆圈的动作幅度宜较大,动作愈大,运动的范围就愈多,可帮助健胸,还可助瘦手臂。Step1:把手屈曲成90度张开,手肘举至与胸部平衡,手掌心向外。Step2:以手肘向后画圈,重
男士减肥最有效方法有哪些 坚持做这些运动
随着时代的发展,不仅女孩们天天说着要减肥,男人们也开始注重管理自己的身材,一些肥胖男士也迈上了减肥之路。很多男士由于身材原因也是需要进行减肥的,那男士减肥最有效方法有哪些呢?小编推荐了下面这些运动方法,很适合男士减肥,赶
运动后拉伸瘦腿效果更好
运动后拉伸,可以瘦小腿。这是大家的认识。这个观点有问题吗?其实拉伸动作是必须做的,不然的话可能腿部线条就不好看了。其实如果你适当做一些力量训练,结合有氧运动,相信会更加瘦腿,尝试一下,你就知道!运动后拉伸不减肌肉针对运动
收腹美腿 来段减肥操
腹部:减掉腹部多余脂肪有特效。不要强求,应量力而行。仰卧,腿自然伸直,手臂自然放在体侧。保持该姿势首先吸气。小腿:利用台阶或踏板,使小腿变得修长!(左)在台阶或踏板等有高度的地方,脚跟朝外站立。手扶墙壁或把手支撑身体。开
5分钟爱抚小咪咪 波涛汹涌不是梦
女人就是这么矛盾,一边立场鲜明地鄙夷“胸大无脑”的女人,一边为自己失色的胸前风景暗自发愁。美体专家建议,坚持进行一些简单的按摩,能让先天不完美的胸部重拾动人曲线。建议1:按摩比运动更有效锻炼可以使
女人一生美胸计划
健康导读:女人大胸乳美点更漂亮,女人不“胸”没有魅力,“胸”的漂亮才是真功夫,胸部挺起来做个自信女人,女人一定要昂首挺胸、对自己充满信心,千万不能缩在角落里”。很多女人很自卑,因为别人叫他太平公主,那么怎么才能把自己的胸
什么减肥方法最有效?跑步减肥效果好
什么减肥方法最有效?处在生长发育期的青少年,坚持跑步能改善血液循环,增加骨细胞营养物质的供应,提高骨细胞的生长能力,从而促进了骨的正常发育。老年人,新陈代谢减弱,肌肉逐渐萎缩,骨骼出现退行性改变,骨与关节疾病也越来越多。
三组拉伸动作,塑造完美体态
很多MM认为减肥每天只要赤芍一点就可以了,但小编告诉大家减肥还是要运动的,今日就教你三组拉伸动作,帮你塑造完美体态。一、拉伸上半身:挺直腰杆站立,双腿打开到与肩同宽,双手抓住毛巾的两端,一边呼气,一边把毛巾举高在头顶,拉
玻尿酸对瘦脸的效果好吗 说说玻尿酸的功效和作用
小脸会好看,也能化出精致的妆容效果,对大家的整体来说,小脸会比大脸好看,大家要注意精致的妆容对于小脸的效果。爱美是女生的天性,平时大家化妆也是为了自己,相信很多女生对玻尿酸都很了解,对于这一点接下来大家一起看看,玻尿酸能
冬季室内健身要注意腰膝损伤
医生提醒,冬季在室内健身时不要过于剧烈,尤其要预防腰、膝部分损伤。冬季,很多爱运动的市民选择室内健身,其中一些人预防损伤的意识不够。一周前,42岁的吴女士就因为练瑜伽过度,导致膝盖关节内半月板受损。据介绍,42岁的吴女士
小腿肥胖有原因 找出根源才能减肥
修长笔直的双腿是很多女性梦寐以求的,但是肥胖的小腿往往会破坏掉腿部的曲线,让整体的腿型变得难看起来。众所周知,小腿减肥并不是容易,大家应该怎么办呢?专家指出小腿肥胖原因,采取“对症下药”的方式瘦小
儿童应该如何减肥 儿童肥胖怎么才能瘦下来
现在人们生活水平提高了,饮食多种多样,肥胖的儿童人数也越来越多了,可以说儿童肥胖问题变得越来越普通。那么儿童想要减肥,应该怎么减呢,儿童减肥说简单也简单,说难也难,下面我们来看看儿童肥胖是如何减肥的,希望对你有所帮助。儿
夏天怎么减肥 4项运动很合适
夏天怎么减肥?夏天是非常考验人身材的季节,也正是因为这样,进入了夏季指挥大家对于减肥的需求更大了。那进入了夏季之后应该怎么样减肥呢?如何做才能取得效果呢?健康专家指出,夏季里想要减肥自然也是不能离开了运动的,那哪些运动能
日常7个小习惯 有效对抗顽固便秘
有些女性朋友长期便秘,使用药物治疗虽然快速有效,但同时又有很强的副作用。为了有效对抗便秘,从生活治疗入手吧,留心便秘“警报”,养成下面的7个小习惯,每天坚持必会有效果!一、便秘“警报&
冬季食欲突然变好 吃什么可控制体重
冬季吃什么食物减肥娃娃菜冬季常吃娃娃菜,可增加饱腹感,并能调节身体代谢,帮助排除下半身水肿,消除下半身肥胖。柿子柿子富含膳食纤维,中医认为柿子可以润肺生津、解酒降压,所以对于体内干燥上火的人,每天吃一个柿子,可以帮助润肠
拔罐瘦得快 拔罐减肥要注意什么
对于很多顽固性肥胖人士来说,中医的拔罐减肥或许是一个不错的减肥方法,无需过度节食和大量运动就能快速瘦身。这几年,拔罐减肥手段已经收到了国内外的学者关注,在实践中也收到了良好的效果。那么,拔罐减肥的原理是什么呢?在拔罐减肥
不花钱快速减肥方法 甩掉赘肉好简单
为什么花了很多钱还是瘦不下来?健身卡、减肥霜等什么方法都试了遍?下面编辑教你不花钱就能瘦下来的快速减肥方法,让你在家也能轻松瘦下来。一、原地跑:在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑第一阶段:热身阶
手术减肥危险系数太高!请慎重!
很多减肥的人都会遇到这样的一个情况,经过一番的努力总算把体重控制住了,谁料想,没过多长的时间体重又反弹回去了,真是让人反感。于是很多人就想到了用手术减肥。于是一些胃肠手术减肥法流行了起来。很多人为之效仿。专家提醒我们,危
摇曳一夏 雅塑奥利司他让你变身减肥实干家
夏天是裙摆飘扬的季节,也是疯狂减肥的季节。不管是真胖子还是伪胖子都在这个火热的夏季热火朝天的减肥,瘦的想更瘦更劲爆的身材,胖的更是连做梦都想把浑身的赘肉都割去。运动、节食、按摩、针灸、游泳等各种方法都试了,体重计上的数字
空中骑自行车怎么开始?
红豆薏米粥材料:红豆、薏米、水、冰糖做法:(1)准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。(2)然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这
首页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
尾页
最新发布
叙利亚vs国足完整视频回放在哪看
广告的效果
女人应该掌握的十大接吻的方法与技巧
百花入药来之泻火除烦栀子花
急性白血病的健康教育内容是什么
多多买菜首单免费是真的吗
穿衣助手融资数千万美元 “i”创意域名盘点穿衣助手官网
患了“空调病”,饮食要注意“五多五少”
顺懿密妃是怎么坐上一宫主位的?荣获三代帝王恩宠
空气炸锅没干烧直接用要紧吗 空气炸锅第一次干烧温度多少时间
9月30日晚上几点不要高速费
周深 欢颜浪漫樱花季来袭 江苏盐城启动全民拍樱花大赛(图)吴俊匡
痱子怎么治?中药外用防痱子
睾丸7大疾病令男人不再雄风
处暑是伏天结束的意思吗
口臭为何久久不散?专家解析背后原因
买房需求增加 上海二手楼价春节前后相差100万
独裁铁腕将军渊盖苏文在高丽历史上有何影响
杨康和郭靖是什么关系 杨康为何要害郭靖
揭秘东汉明帝明德马皇后:汉明帝的事业伙伴
猜你喜欢
瑜伽柔软身体从髋关节开始
明星惯用的减肥技巧
拉丁舞的“晨练”技巧
简易徒手操 夏季甩掉小肚腩
如何按摩才能减去腹部赘肉
想吃减肥药 这些问题你是否了解呢
关于人体雕塑的艺术
中午过后不吃饭能减肥吗 如何才能科学减肥
酸奶减肥法 一日三次速减5斤
明星教你怎么瘦脸
杏仁减肥的妙处
拉丁舞!教你跳出世界美腿
教你六招方法,减肥也能任性
无需大汗淋漓 也能轻松瘦身
手把手教你冬季减肥吃什么好
四招拉伸法,简单拉伸减肥快
什么丰胸精油好 记住这10个名字做凹凸有致的女人
减肥早餐该怎么吃
节后甩肉食谱 三天回复苗条身材
超有效:几种瘦身美容的花茶!
牡丹江市石油装备公共服务有限责任公司
手机版
网站地图