婚礼当晚，王小姐被龚先生的呼噜声吵醒，向龚先生抱怨。龚先生并不在意，认为打呼噜很正常。第二夜，王小姐又被呼噜声吵醒，熬了几个小时睡不着，王小姐跑到客厅去睡，还被龚先生埋怨：还没过蜜月就分床睡，不像夫妻的样。
今年5月，王小姐买了个呼吸机送给龚先生，想缓解一下打呼噜症状，没想到龚先生用了一次，就把呼吸机扔还给了王小姐，表示自己戴上呼吸机王小姐倒是睡着了，自己一夜没睡好。
被失眠折磨了半年多，丈夫不仅不体谅，还一顿牢骚和埋怨，王小姐觉得这样的日子吃不消过，今年7月，王小姐到宁波镇海法院起诉离婚。
收到法院的传票，龚先生很震惊表示不愿离婚，而王小姐很坚决，拿出龚先生送给她的所有金银首饰还给龚先生，还表示愿意补偿龚先生5000元，只求龚先生放手。见妻子态度这么坚决，龚先生也不再挽留。昨日，两人在镇海法院法官的主持下达成了离婚协议。
最佳的睡眠环境需要以下几点：
1.温度 暖一些，再暖一些。卧室温度尽量保持高一些，比较暖的环境，容易让人产生困意，并且保持良好的睡眠质量。
2.床铺 不要太软，过软的床铺，身体会觉得很舒适而较少改变睡姿，这样容易造成全身整体气血循环的不畅，导致睡眠质量降低，早晨醒来时感觉没有解乏。
3.枕头 睡不好的人，枕头里不妨放一些具有镇静、安神的芳香干燥植物，这些香味会让我们产生很放松的感觉，在这种放松的状态下，很容易进入睡眠。
用法：枕头的主料(荞麦皮、茶叶等)占70%,另外30%再选取一种或几种芳香植物混合，一起做成枕头。或把这些芳香植物装在布袋里，缝成小包，塞进枕头里即可。
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失眠抑郁
专家温馨提示：保持良好的睡眠环境，放松身心调节情绪，同时在睡前不胡思乱想，不做剧烈运动，不看恐怖刺激的影视剧等等，对于温馨入眠都是有帮助的。
(编辑：郭燕林)
